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如何补血？什么食物能补血？

提问时间：2022-05-06 08:05 | 1人回答 | 94次阅读

补血食物

问题描述：

我最近去医院检查说我有点贫血，平时月经量特别多，请问如何补血？什么食物能补血？

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李玉华

李玉华济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-05-06 08:08

根据您的情况来看，您这可能是月经量多引起的贫血，或者是平时不注意饮食，营养不良造成的贫血，建议您首先要去医院确诊是什么类型的贫血，然后再采取合适的方法补血治疗。如果是缺铁性的贫血可以服用补铁口服液补血，还有注意不要喝咖啡浓茶等饮料，注意多吃些营养的食物，补血的食物。多吃些蛋白质丰富的食物，多吃红枣，猪肝，木耳，瘦肉，菠菜等补血的食物。

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