尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
脂肪肝是日常生活中很常见的一种疾病，很多人是在体检的时候做超声，发现有脂肪肝。(脂肪肝)是指各种原因，比如肥胖或者是酒精，使体内的脂肪代谢异常，过多的脂肪沉积在肝脏中引起的。脂肪肝的病人如果能够做到改善生活方式，减轻体重，有效的进行锻炼，脂肪肝可以得到有效的缓解，甚至是自愈。建议脂肪肝的病人，一定要严格控制饮食，锻炼身体，减轻体重，这样就会有效的改善肥胖，改善体内的胰岛素代谢紊乱。如果是酒精性脂肪肝，建议患者一定要严格的戒酒。在进行生活方式调整之后，很多病人体内的脂肪代谢得到有效的改善，肝脏中沉积的脂肪也会越来越少，甚至是消失。为此，建议有脂肪肝的病人一定要改善生活方式，戒酒，锻炼身体，控制饮食，脂肪肝会自愈。
