健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 神经内科 > 失眠

睡前泡脚能治疗失眠吗

提问时间：2023-08-07 18:16 | 1人回答 | 60次阅读

治疗失眠泡脚失眠

问题描述：

睡前泡脚能治疗失眠吗

全部回答
共1条回答

张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-08-07 18:30

睡前泡脚不能治疗失眠的症状，但是可以缓解。在睡前泡脚能够促进脚部的血液循环，缓解局部疲劳的症状。同时也能够促进全身的气血流通，利于放松自身的心态，进而起到镇静安神的作用。在睡觉之前可以适量泡脚，也可以多听一些舒缓的音乐，放松自身的心态，也有利于改善失眠的现象。如果失眠的症状严重，可能与植物神经功能紊乱有关，需要遵医嘱服用甲钴胺片治疗。

上一个：吃鱼腥草会导致失眠吗下一个：家族中有人失眠会遗传吗

其它精选问题

推荐反反复复失眠能怎么办？ 2024-05-09 17:10

想要治疗神经衰弱首先要改善生活习惯，减低心理压力。神经衰弱者睡前防止进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗个舒适的热水澡，有利于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻练对预防工作神经衰弱也有帮助。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

相关阅读精选

性爱有6个意想不到的作用，可以治疗失眠

夫妻保健 性爱有6个意想不到的作用，可以治疗失眠

性能治病不是天方夜谭。美好的生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。一、有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠(睡眠食品)，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性(女性食品)，更容易失眠。经历和谐的性爱后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉也在满足后的疲劳中伸展，睡意自然袭来，

#性爱 #治疗失眠 #失眠

2021-08-03

12个不可思议的把戏:冰浴治疗失眠

女性日常保健 12个不可思议的把戏:冰浴治疗失眠

我们的生活有很多小把戏，看起来很奇怪，但效果很好，更重要的是得到了各国专家的认可。但是，因为每个人的体质都不同，如果想大胆尝试的话，请一定要和医生商量。奇怪的把戏1握拳头帮助吞下下次如果想吞下难以吞下的大片的话，请握紧拳头，把注意力集中在拳头上。变得容易了吗新加坡国立大学的研究人员发现，不仅能更顺利

#治疗失眠 #失眠

2021-08-13

治疗失眠的好方法5个按摩妙计赶走失眠痛苦

女性日常保健 治疗失眠的好方法5个按摩妙计赶走失眠痛苦

失眠的原因有很多，通常是因为工作过度紧张、疲劳或心情不好。如果长期失眠，可以用家庭按摩法烹饪和改善。以下家庭按摩法是家庭成员每患者睡前进行的，连续10-20天后，患者的睡眠质量应该得到改善，重症患者可能需要持续一段时间。1、背部揉搓:脊骨两侧，上下各揉搓3~5次。2、摇动背部:一只手支撑臀部，另一只手按压脊骨，双手

#治疗失眠 #失眠 #按摩 #痛苦

2021-08-17

女人失眠是什么原因引起的？三大宝典治疗失眠

女性日常保健 女人失眠是什么原因引起的？三大宝典治疗失眠

失眠会影响工作和生活，良好的睡眠有助于提高工作效率，提高幸福感。但是，在压力这么大的社会，失眠是不可避免的。失眠应该如何治疗？往下看吧！4习惯治疗失眠1、保持正常心情过度紧张、抑制、不安可能导致睡眠困难、失眠症状。心情好，睡觉也甜，所以心情好，皮肤也好。2、良好的环境有助于睡眠创造高质量的睡眠环境:关灯

#女人 #失眠 #失眠是什么原因引起的 #治疗失眠

2022-04-21

浸脚治疗失眠中药浸脚有三个好处

女性日常保健 浸脚治疗失眠中药浸脚有三个好处

中药浸脚是利用适当的中药处方制作中药水浸脚，其中中药成分在热水的热力帮助下渗透到皮肤中，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，达到改善体质、调整身体、治疗疾病的效果。下面小编带大家分享一下泡脚的好处哦！1、泡脚有助于血液循环秋冬许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达

#治疗失眠 #失眠 #中药

2021-07-11

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：睡眠障碍、自闭症、抑郁性神经症

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：痤疮、肠痉挛

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：社交恐惧症、躁郁症、小儿言语和语言障碍

治疗失眠-相关问题

泡脚-相关问题

用药指导

芥末粉泡脚能治失眠吗？治疗失眠的泡脚药方请收藏 2022-09-20

治疗失眠的泡脚药材失眠泡脚用什么药 2022-10-29

中药泡脚可以治疗失眠吗关于中药泡脚治失眠效果 2022-11-18

用什么中药泡脚能治疗失眠治疗失眠的中医药方 2022-09-20

协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的协日嘎四味汤散的功效有哪些 2023-09-01

皮肤康洗液依赖性怎么样皮肤康洗液可以长期使用吗 2023-09-05

脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好童康片的功效是什么 2023-09-19

清咽六味散的批准文号是什么清咽六味散的主要功效 2023-10-06

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药