健康知道
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孩子咳嗽时应避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、高糖高盐及易致敏食物，以免加重气道刺激或诱发过敏反应。
1、辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，导致咳嗽加重。家长需避免给孩子食用火锅、辣条等含刺激性调料的食物。
2、生冷食物：冰淇淋、冷饮等低温食物可能引发气道痉挛，加重咳嗽症状。建议家长将水果放置至室温后再给孩子食用。
3、高糖零食：糖果、蛋糕等高糖食物可能增加痰液黏稠度，不利于排痰。家长需控制孩子对巧克力、蜜饯等甜食的摄入。
4、易致敏食物：海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发过敏性咳嗽。若孩子有过敏史，家长应严格避免相关食物摄入。
咳嗽期间建议保持饮食清淡，适量饮用温水，若症状持续超过一周或伴有发热、喘息等表现，应及时就医评估。
