健康知道
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糖尿病患者需定期检查空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、尿微量白蛋白等项目。
1、血糖监测空腹血糖和餐后2小时血糖是基础监测指标，可反映即时血糖控制情况，建议使用血糖仪居家监测并记录数据。
2、糖化血红蛋白糖化血红蛋白能反映近3个月平均血糖水平，是评估长期血糖控制的金标准，每3-6个月需检测一次。
3、并发症筛查尿微量白蛋白检测可早期发现糖尿病肾病，每年应进行眼底检查、神经传导速度测定等并发症筛查。
4、代谢指标需定期检测血脂、肝肾功能及电解质，评估代谢综合征相关指标，必要时完善胰岛素释放试验。
建议糖尿病患者建立专属检查档案，每3个月复查重要指标，日常注意控制饮食并保持适度运动。
血糖高可以适量吃无糖酸奶，酸奶选择主要有无糖酸奶、低脂酸奶、希腊酸奶、自制酸奶等，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、无糖酸奶无糖酸奶不含添加糖分，碳水化合物含量较低，适合血糖高人群适量食用。
2、低脂酸奶低脂酸奶脂肪含量较低，有助于控制总热量摄入，但需注意选择无糖或低糖品种。
3、希腊酸奶希腊酸奶蛋白质含量高，碳水化合物含量相对较低，对血糖影响较小。
4、自制酸奶自制酸奶可以控制糖分添加量，建议使用低脂牛奶制作，不添加糖分。
二、药物1、阿卡波糖阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖，需在医生指导下使用。
2、二甲双胍二甲双胍能改善胰岛素敏感性，降低肝糖输出，是2型糖尿病常用药物。
3、格列美脲格列美脲可刺激胰岛素分泌，降低血糖水平，需遵医嘱调整剂量。
血糖高人群选择酸奶时应关注营养成分表，避免含糖量高的产品，同时配合规律运动、定期监测血糖等综合管理措施。
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