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宵夜吃西红柿减肥吗?或者吃些爆米花减肥吗?
提问时间:2024-05-09 16:13
|
1人回答
|
78次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
宵夜吃西红柿减肥吗?或者吃些爆米花减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-05-09 16:17
想要有个好的身材,必须要惯个良好的饮食生活习惯,千万千万不要吃宵夜,吃宵夜的话,由于运动量不足,特别容易让您的身体专心肥胖,减肥药的副作用也是非常大的,所以一般医生都是不建议用减肥药来实施节食的,安全可靠的节食方法只有增强体育锻炼,恰当的压制饮食,在这一点事没任何疑虑的。
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