健康知道
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一岁半宝宝流清鼻涕可通过保持室内湿度、清理鼻腔分泌物、适当补充水分、观察精神状态等方法缓解。
1、保持湿度使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，有助于稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞不适。
2、清理鼻腔用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器或棉签轻柔清理，注意动作要轻柔避免损伤黏膜。
3、补充水分适当增加温水或母乳喂养量，保持体液充足能帮助稀释鼻涕，促进代谢废物排出。
4、观察状态若宝宝出现发热、拒食或持续烦躁，可能继发感染，家长需及时就医排查中耳炎等并发症。
注意避免直接对着宝宝面部吹风，选择透气衣物，饮食可适量添加富含维生素C的苹果泥或梨汁。
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