健康知道
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老是打嗝胃胀气可能与饮食过快、吞入空气、功能性消化不良、慢性胃炎等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮食过快进食速度过快容易导致空气随食物进入胃部，引发打嗝和胀气。建议细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。
2、吞入空气频繁使用吸管、嚼口香糖或饮用碳酸饮料会增加空气吞咽量。减少这些行为可降低胃部气体积累。
3、功能性消化不良可能与胃肠动力异常、内脏高敏感有关，常伴有上腹灼热感。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药。
4、慢性胃炎多由幽门螺杆菌感染或长期用药导致，伴随上腹隐痛。需进行幽门螺杆菌检测，常用药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋。
日常可少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，症状持续超过两周建议消化内科就诊。
