健康知道
| 1人回答 | 35次阅读
孕中期感冒喉咙疼痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水、蒸汽吸入等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、咽喉干燥、细菌感染等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释咽喉分泌物，缓解干燥刺痛感。建议饮用温水或淡茶，每日饮水量超过1500毫升。
2、盐水漱口温盐水漱口可减轻咽喉黏膜水肿，每日重复进行3-4次。使用250毫升温水混合半茶匙食盐，漱口后无须清水冲洗。
3、蜂蜜柠檬水蜂蜜具有抑菌消炎作用，柠檬富含维生素C。取10毫升蜂蜜加200毫升温水及柠檬片，每日饮用2次，注意糖尿病患者慎用。
4、蒸汽吸入40℃左右蒸汽可湿润呼吸道，每次吸入10分钟。可在热水中加入少许薄荷精油，但避免精油直接接触皮肤。
若症状持续超过3天或出现发热超过38.5℃，建议及时产科就诊。日常注意保持室内湿度，避免接触刺激性气体，保证每日优质蛋白摄入。
