健康知道
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下身瘙痒可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、阴虱病等原因引起。
1、外阴阴道假丝酵母菌病可能与长期使用抗生素、免疫力低下等因素有关，通常表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带等症状。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片等药物。
2、细菌性阴道病可能与频繁冲洗阴道、多个性伴侣等因素有关，通常表现为鱼腥臭味白带、轻度外阴瘙痒等症状。可遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、克林霉素磷酸酯阴道用乳膏等药物。
3、接触性皮炎可能与使用劣质卫生巾、穿化纤内裤等因素有关，通常表现为外阴红肿、灼热感等症状。建议更换纯棉内裤，避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏。
4、阴虱病可能与不洁性接触、共用衣物等因素有关，通常表现为剧烈瘙痒、可见虱虫或虫卵等症状。需剃除阴毛，煮沸消毒贴身衣物，遵医嘱使用苯甲酸苄酯搽剂。
保持外阴清洁干燥，避免抓挠，选择宽松透气的棉质内裤，出现持续瘙痒或伴随异常分泌物建议及时就医。
夏天防脱发可通过保持头皮清洁、避免暴晒、补充营养、减少烫染等方式实现。脱发通常由汗液刺激、紫外线损伤、营养缺乏、化学损伤等原因引起。
1、保持清洁：夏季汗液分泌增多易堵塞毛囊，建议每日用温水清洗头皮，选择温和无硅油洗发水，避免过度抓挠。
2、防晒保护：紫外线会损伤毛囊细胞，外出时佩戴透气帽子或使用头发防晒喷雾，游泳后及时冲洗盐分和氯残留。
3、营养补充：缺乏铁、锌、维生素B族等营养素会导致脱发，可适量食用三文鱼、鸡蛋、菠菜、核桃等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素。
4、减少烫染：化学药剂会破坏头发角蛋白，夏季高温加剧损伤，应延长烫染间隔至3个月以上，护理时选择氨基酸类护发产品。
夏季作息规律、避免熬夜，适当进行头皮按摩促进血液循环，若脱发量每日超过100根或出现斑秃需及时就医。
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