健康知道
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香油涂抹皮肤有助于缓解干燥、促进伤口愈合、减轻炎症及改善皮肤屏障功能，但需注意过敏风险。
1、缓解干燥香油中的脂肪酸能锁住水分，适合冬季或干性皮肤使用。建议先小范围测试，确认无刺激后再大面积涂抹。
2、促进愈合轻度擦伤或烫伤后，香油可形成保护膜减少感染。若伤口较深或化脓，须及时就医处理。
3、减轻炎症对蚊虫叮咬或轻度皮炎有舒缓作用，可能与抗氧化成分有关。持续性红肿需排查过敏或感染。
4、修复屏障亚油酸等成分可强化角质层，改善脱屑问题。敏感肌应避免频繁使用，防止毛孔堵塞。
日常使用前建议清洁皮肤，过敏体质者需谨慎。出现皮疹或灼热感应立即停用并冲洗。
夏天防脱发可通过保持头皮清洁、避免暴晒、补充营养、减少烫染等方式实现。脱发通常由汗液刺激、紫外线损伤、营养缺乏、化学损伤等原因引起。
1、保持清洁：夏季汗液分泌增多易堵塞毛囊，建议每日用温水清洗头皮，选择温和无硅油洗发水，避免过度抓挠。
2、防晒保护：紫外线会损伤毛囊细胞，外出时佩戴透气帽子或使用头发防晒喷雾，游泳后及时冲洗盐分和氯残留。
3、营养补充：缺乏铁、锌、维生素B族等营养素会导致脱发，可适量食用三文鱼、鸡蛋、菠菜、核桃等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素。
4、减少烫染：化学药剂会破坏头发角蛋白，夏季高温加剧损伤，应延长烫染间隔至3个月以上，护理时选择氨基酸类护发产品。
夏季作息规律、避免熬夜，适当进行头皮按摩促进血液循环，若脱发量每日超过100根或出现斑秃需及时就医。
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