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糖尿病能喝枸杞泡水吗

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糖尿病能喝枸杞泡水吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量饮用枸杞泡水,枸杞具有调节血糖、改善视疲劳等作用,但需注意控制摄入量并监测血糖变化。

1、调节血糖

枸杞中的枸杞多糖可能有助于增强胰岛素敏感性,但单次摄入量建议不超过10克干枸杞,避免影响血糖稳定性。

2、保护视力

枸杞富含玉米黄质,对糖尿病视网膜病变有辅助预防作用,建议选择无糖泡制方式,每日饮用1-2次为宜。

3、改善代谢

枸杞中的甜菜碱成分可能帮助改善脂代谢,饮用时需计入全天碳水化合物总量,避免与其他含糖饮品同时食用。

4、增强免疫

枸杞含有的维生素C和硒元素有助于提升免疫力,但合并肾功能异常者应减少用量,防止钾元素摄入过量。

建议糖尿病患者在医生指导下饮用枸杞泡水,避免空腹饮用,定期监测血糖变化,出现异常及时调整饮食方案。

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推荐 糖尿病人褥疮的治疗方法

糖尿病人褥疮可通过定期翻身减压、创面清创处理、药物治疗、手术治疗等方式治疗。褥疮通常由局部长期受压、血液循环障碍、血糖控制不佳、继发感染等原因引起。

1、定期翻身减压:

每2小时更换体位并使用减压垫,避免骨突部位持续受压,护理时注意保持皮肤清洁干燥。

2、创面清创处理:

清除坏死组织后使用生理盐水冲洗,根据创面情况选择水胶体敷料或藻酸盐敷料覆盖,定期评估创面愈合进度。

3、药物治疗:

合并感染时需使用抗生素如头孢呋辛、莫匹罗星软膏,配合重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,同时严格控制血糖水平。

4、手术治疗:

深度溃疡需行皮瓣移植或负压封闭引流,术后需加强营养支持与血糖监测,预防手术部位感染。

日常需保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶,补充维生素C和锌元素,避免患处受压摩擦,定期监测血糖及创面情况。

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