健康知道
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糖尿病患者可以适量饮用枸杞泡水，枸杞具有调节血糖、改善视疲劳等作用，但需注意控制摄入量并监测血糖变化。
1、调节血糖枸杞中的枸杞多糖可能有助于增强胰岛素敏感性，但单次摄入量建议不超过10克干枸杞，避免影响血糖稳定性。
2、保护视力枸杞富含玉米黄质，对糖尿病视网膜病变有辅助预防作用，建议选择无糖泡制方式，每日饮用1-2次为宜。
3、改善代谢枸杞中的甜菜碱成分可能帮助改善脂代谢，饮用时需计入全天碳水化合物总量，避免与其他含糖饮品同时食用。
4、增强免疫枸杞含有的维生素C和硒元素有助于提升免疫力，但合并肾功能异常者应减少用量，防止钾元素摄入过量。
建议糖尿病患者在医生指导下饮用枸杞泡水，避免空腹饮用，定期监测血糖变化，出现异常及时调整饮食方案。
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