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多运动下肢能缓解静脉曲张吗

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多运动下肢能缓解静脉曲张吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
出现下肢静脉曲张后是不能乱运动的,过量运动会加重曲张的症状。平时可以伸着双腿坐脚尖回勾,或在床上做脚踏自行车的动作。这些都有利于下肢的血管健康。

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推荐 治疗静脉曲张最好的办法是手术治疗吗?

最好的办法还是做手术,彻底,其他的只是缓解症状,不严重的话可是自己做些简单的活动缓解,比如把腿倒立,经常用开水泡脚,经常按摩腿部促进血液循环等等同时平时注意做好卫生及饮食调养,避免生冷辛辣食物。

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