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反复口腔溃疡忌食哪些

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反复口腔溃疡忌食哪些

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎,是--种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.溃疡一般不用用药,一至两周自愈.也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主:,1,注意口腔卫生,2,注意生活规律性和营养均衡性3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,保持心情舒畅

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一躺下就牙疼可能与牙齿敏感、龋齿、牙周炎、牙齿隐裂、夜间磨牙等原因有关,可通过调整睡姿、使用抗敏感牙膏、就医治疗等方式缓解。 1、牙齿敏感:躺下时头部位置改变,可能导致牙齿暴露于冷热刺激,引发疼痛。使用抗敏感牙膏如舒适达或高露洁抗敏系列,每天刷牙两次,可有效缓解症状。避免食用过冷或过热的食物,减少对牙齿的刺激。 2、龋齿:龋齿引起的牙神经暴露,躺下时压力变化可能加剧疼痛。建议及时就医,进行补牙治疗。日常注意口腔卫生,使用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,预防龋齿进一步发展。 3、牙周炎:牙周炎导致牙龈红肿、出血,躺下时血液回流可能加重疼痛。建议使用抗菌漱口水如李施德林,每天漱口两次,减少口腔细菌。定期进行牙周治疗,如洁牙和刮治,控制炎症发展。 4、牙齿隐裂:牙齿隐裂在躺下时可能因咬合压力变化而引发疼痛。建议就医进行牙体修复,如使用树脂填充或牙冠修复。避免咬硬物,减少对牙齿的额外压力,防止隐裂进一步扩大。 5、夜间磨牙:夜间磨牙可能导致牙齿过度磨损,躺下时疼痛加剧。建议使用夜磨牙垫,减少牙齿磨损。放松心情,避免压力过大,必要时可咨询心理进行心理疏导,减少磨牙的发生。 日常护理中,建议保持口腔清洁,使用软毛牙刷和含氟牙膏,每天刷牙两次,每次至少两分钟。饮食上避免过多摄入甜食和酸性食物,多食用富含钙质的食物如牛奶和豆制品,增强牙齿健康。定期进行口腔检查,早发现早治疗,预防牙疼的发生。

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