健康知道
| 1人回答 | 24次阅读
早晨刷牙建议在饭后进行。饭前刷牙可能损伤牙釉质，饭后刷牙能有效清除食物残渣，预防龋齿和牙龈炎，具体选择需结合口腔状况与饮食习惯。
1、牙釉质保护空腹时唾液分泌减少，牙齿表面酸度较高，饭前刷牙可能加剧牙釉质磨损。饭后唾液分泌增加，可中和酸性环境。
2、清洁效率饭后刷牙能直接清除食物残渣和牙菌斑，降低龋齿风险。尤其摄入酸性食物后，建议等待30分钟再刷牙。
3、牙龈健康饭后刷牙可减少细菌滋生，预防牙龈炎症。若晨起口腔异味明显，可用清水漱口过渡至餐后清洁。
4、个体差异正畸患者或胃食管反流者需根据医嘱调整刷牙时间。使用含氟牙膏可增强牙釉质抗酸能力。
结合巴氏刷牙法，每日至少刷牙两次，定期口腔检查可维持最佳口腔状态。特殊人群应咨询牙医制定个性化方案。
牙周炎可通过口腔清洁、药物治疗、牙周手术、激光治疗等方式改善。牙周炎通常由菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌紊乱、糖尿病等因素引起。
1、口腔清洁每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑。定期接受超声波洁治去除龈上牙结石，减少机械刺激。
2、药物治疗甲硝唑片可抑制厌氧菌感染，盐酸米诺环素缓释片能控制炎症进展，西吡氯铵含漱液辅助减少口腔细菌负荷。需在医生指导下规范用药。
3、牙周手术翻瓣术可直视下清除深牙周袋内结石，引导性组织再生术适用于骨缺损修复。手术干预适用于中重度牙周炎患者。
4、激光治疗半导体激光能杀灭牙周袋内病原微生物，减少出血促进组织修复。该疗法具有微创优势，可作为辅助治疗手段。
建议戒烟并控制血糖，适量补充维生素C和钙质，每3-6个月进行专业牙周维护治疗。
.jpg)
