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肾结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、手术治疗等方式有效治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食因素、遗传因素等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，减少晶体沉积，促进小结石自然排出，建议选择柠檬水等碱性饮品。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解肾绞痛，需在医生指导下使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎后随尿液排出，可能需要重复进行，术后可能出现血尿等反应。
4、手术治疗经皮肾镜取石术适用于复杂肾结石，输尿管软镜适用于输尿管上段结石，术后需留置双J管并预防感染。
建议限制高草酸食物摄入，适当增加柑橘类水果，避免久坐并定期复查泌尿系统超声。
肾结石疼痛可通过药物镇痛、局部热敷、体位调整、医疗干预等方式缓解。疼痛通常由结石移动、尿路梗阻、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。
1、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛，解痉药如盐酸坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，严重疼痛可遵医嘱使用阿片类药物如曲马多。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟，通过促进局部血液循环缓解肌肉痉挛，注意避免烫伤皮肤。
3、体位调整采取疼痛侧肢体屈曲体位减轻输尿管张力，适当跳跃运动可能帮助微小结石移位，但剧烈活动可能加重出血风险。
4、医疗干预当结石直径超过6毫米或合并感染时，需进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石，可能与尿路畸形、代谢异常等因素有关，常伴随血尿、发热等症状。
疼痛缓解后建议每日饮水量超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，定期复查超声监测结石位置变化。
