健康知道
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痛风引起发烧可通过物理降温、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。痛风发作伴发热通常由尿酸盐结晶诱发炎症反应、继发感染、药物副作用或合并其他疾病引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免酒精或冰敷刺激关节。体温超过38.5摄氏度时可短期使用退热贴。
2、调整饮食每日饮水超过2000毫升，限制高嘌呤食物如内脏、海鲜摄入。急性期可增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物比例。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、秋水仙碱可缓解关节炎症，发热持续需排查感染后使用抗生素如头孢呋辛。所有药物须在医生指导下使用。
4、就医检查若发热超过3天或伴寒战、脓尿等症状，需排查肾盂肾炎、蜂窝织炎等继发感染，必要时进行血培养或关节腔穿刺检查。
急性期需严格卧床休息，避免关节负重。长期管理需定期监测血尿酸水平，肥胖者建议渐进式减重，每日运动以不诱发疼痛为度。
痛风降尿酸的方法有调整饮食结构、增加饮水量、药物治疗、适度运动。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入。每日嘌呤摄入量建议控制在200毫克以内。
2、增加饮水每日饮水量建议达到2000毫升以上，可促进尿酸排泄。可选择白开水、淡茶水、苏打水等碱性饮品，避免含糖饮料。
3、药物治疗抑制尿酸生成的药物有别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄的药物有苯溴马隆、丙磺舒。需在医生指导下根据肾功能等情况选择合适药物。
4、适度运动选择低强度有氧运动如散步、游泳、骑自行车等，每周3-5次，每次30-60分钟。避免剧烈运动导致关节损伤。
痛风患者需长期坚持降尿酸治疗，定期监测血尿酸水平，同时注意关节保暖，避免诱发因素如饮酒、受凉等。
