健康知道
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小儿发烧建议用温水（32-34℃）擦拭物理降温，禁止使用冰水或酒精。体温调节方式主要有温水擦拭、减少衣物、补充水分、监测体温。
1、温水擦拭家长需用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭患儿颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。禁止用酒精或冰水刺激皮肤。
2、减少衣物建议家长解开患儿过多衣物，保持环境通风，室温维持在24-26℃。包裹过厚可能阻碍散热，但需避免直接吹风导致寒战。
3、补充水分家长需每15-20分钟喂食少量温水或口服补液盐，预防脱水。发热时呼吸增快及出汗会导致体液丢失增加。
4、监测体温建议家长每1-2小时测量一次体温，若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状，应立即就医。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。
发热期间可适量食用米汤、苹果泥等易消化食物，避免油腻饮食。体温未稳定前需暂停洗澡，用温水擦拭后及时擦干皮肤。
小儿支气管哮喘可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、定期监测等方式防治。该病通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发等原因引起。
1、避免过敏原家长需保持室内清洁，定期除螨除尘，避免接触花粉、宠物毛发等常见过敏原。发病可能与尘螨、霉菌等过敏原有关，通常表现为咳嗽、喘息等症状。
2、规范用药家长需遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。发病可能与气道高反应性有关，通常表现为夜间憋醒、呼吸困难等症状。
3、增强体质适当进行游泳、慢跑等有氧运动，保证充足睡眠，饮食中增加富含维生素C的蔬菜水果。发病可能与免疫力低下有关，通常表现为运动后喘息加重。
4、定期监测家长需记录发作频率和诱因，定期复查肺功能，随身携带应急药物。发病可能与气道慢性炎症有关，通常表现为呼气延长、胸闷等症状。
建议家长学习正确使用雾化器的方法，避免孩子接触二手烟，气候变化时注意增减衣物，出现急性发作立即就医。
