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慢性胃炎吃什么东西好

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慢性胃炎吃什么东西好

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师

慢性胃炎患者可以适量吃山药、南瓜、小米粥、香蕉等食物,也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、山药:

山药含有黏蛋白,有助于保护胃黏膜,减少胃酸刺激,适合慢性胃炎患者食用。

2、南瓜:

南瓜富含膳食纤维和果胶,易于消化吸收,能够帮助缓解胃部不适。

3、小米粥:

小米粥质地柔软,易于消化,能够减轻胃肠负担,适合胃炎患者作为主食。

4、香蕉:

香蕉富含钾和果胶,有助于中和胃酸,缓解胃部灼热感。

二、药物1、铝碳酸镁:

铝碳酸镁能够中和胃酸,保护胃黏膜,适用于胃酸过多引起的胃炎。

2、雷贝拉唑:

雷贝拉唑是一种质子泵抑制剂,能够抑制胃酸分泌,减轻胃黏膜损伤。

3、硫糖铝:

硫糖铝能够在胃黏膜表面形成保护层,减少胃酸对胃壁的刺激。

慢性胃炎患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物,饮食宜清淡易消化,同时注意规律作息,避免过度劳累。

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喝酒烧胃可通过饮用温水、食用碱性食物、服用胃黏膜保护剂、保持静卧等方式缓解。酒精刺激胃黏膜导致灼烧感,通常与空腹饮酒、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等因素有关。

1、饮用温水

温水能稀释胃内酒精浓度,减少对黏膜刺激。建议小口慢饮,避免一次性大量摄入加重胃胀。

2、食用碱性食物

牛奶、馒头等食物可中和胃酸。牛奶中的乳蛋白能形成保护膜,馒头中的淀粉可吸附部分酒精。

3、胃黏膜保护剂

铝碳酸镁片、硫糖铝混悬液、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层。使用前需排除消化道出血等禁忌证。

4、保持静卧

左侧卧位减少胃酸反流,避免剧烈活动加重胃部不适。若呕吐需及时清理口腔防窒息。

长期饮酒者建议完善胃镜检查,日常避免空腹饮酒,饮酒前可适量进食苏打饼干等缓冲食物。

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