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糜烂性胃炎应该在饮食上注意什么

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糜烂性胃炎应该在饮食上注意什么

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糜烂性胃炎患者饮食需注意避免刺激性食物,推荐选择易消化、低脂低纤维的饮食结构,可适量食用小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物,也可遵医嘱服用铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑等药物。

一、食物1. 小米粥

小米粥富含B族维生素,质地柔软易消化,可形成胃黏膜保护层,减少胃酸刺激。

2. 山药

山药含黏蛋白成分,能促进受损胃黏膜修复,建议蒸煮后食用避免加重胃肠负担。

3. 南瓜

南瓜富含果胶和类胡萝卜素,可中和胃酸并吸附有害物质,宜炖煮至软烂后食用。

4. 香蕉

香蕉含5-羟色胺前体物质,有助于调节胃酸分泌,选择成熟香蕉可避免未熟果胶刺激。

二、药物1. 铝碳酸镁

铝碳酸镁可直接中和胃酸并在溃疡面形成保护膜,需注意长期使用可能引起便秘。

2. 硫糖铝

硫糖铝能与胃蛋白酶结合抑制其活性,促进胃黏液分泌,建议空腹服用效果更佳。

3. 奥美拉唑

奥美拉唑通过抑制质子泵减少胃酸分泌,适用于糜烂程度较重伴反酸症状的患者。

日常饮食需定时定量,避免过冷过热食物,烹饪方式以蒸煮炖为主,急性发作期建议采用流质或半流质饮食。

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推荐 肠胃炎为什么不可以喝牛奶

肠胃炎患者不宜喝牛奶的原因主要有乳糖不耐受、加重腹泻、刺激胃肠黏膜、延缓恢复。

1、乳糖不耐受

肠胃炎期间肠道消化功能减弱,乳糖酶分泌不足,牛奶中的乳糖无法被充分分解,可能引发腹胀、肠鸣等症状。建议改用无乳糖奶粉或酸奶替代。

2、加重腹泻

牛奶中的脂肪和蛋白质可能刺激肠道蠕动加快,导致腹泻加重。急性期可选择米汤、藕粉等低脂流质饮食。

3、刺激胃肠黏膜

牛奶中的酪蛋白会在胃酸作用下形成凝块,可能对发炎的胃肠黏膜造成机械性刺激。恢复期可尝试少量温热的低脂牛奶。

4、延缓恢复

部分肠胃炎由病毒感染引起,牛奶可能成为病毒繁殖的培养基。细菌性肠胃炎患者更应避免摄入乳制品以防加重感染。

症状缓解后应从少量低脂乳制品开始尝试,同时注意补充电解质和易消化食物,若出现不适需立即停用。

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