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精神科
褪黑素效果快吗
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1人回答
|
56次阅读
褪黑素
问题描述:
褪黑素效果快吗
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
睡眠不好,常常是由于外界的因素所导致的,工作压力过大,情绪不稳定,精神过度紧张,除了进行心理疏导,调整情绪平稳,缓解精神压力以外,常常需要给一些口服的药物进行相关的治疗。也不建议长期应用,容易对胃肠道造成刺激性。
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褪黑素能治失眠吗有副作用吗
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睡不着可以吃褪黑素片吗
睡不着可以遵医嘱服用褪黑素片,但需注意适用人群与使用限制。褪黑素片主要用于调节睡眠节律紊乱,如倒时差或昼夜节律失调,不建议长期依赖。褪黑素是人体自然分泌的激素,...
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没有睡眠障碍可以吃褪黑素吗有用吗
没有睡眠障碍一般无须服用褪黑素,褪黑素对改善正常睡眠质量的作用有限。褪黑素主要用于调节昼夜节律紊乱或特定睡眠障碍,健康人群长期服用可能干扰自身褪黑素分泌。褪黑素...
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睡眠
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睡眠障碍
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