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骨科
老年骨质疏松吃什么钙?
提问时间:2023-06-17 15:10
|
1人回答
|
51次阅读
骨质疏松
问题描述:
老年骨质疏松吃什么钙?
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-06-17 15:20
患者可以在平时多吃一些碳酸钙,葡萄糖酸钙等,以及含钙高的食物。比如牛奶,鱼、虾。因为牛奶中含有丰富的钙和维生素d以及人体所需的各种氨基酸,营养价值非常高,另外患者一定要注意平时的休息,不要过于劳累,可以做一些适当的锻炼。
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