健康知道
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胃不好经常腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、慢性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择易消化的粥类、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充益生菌肠道菌群紊乱可能导致腹泻，可选用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节微生态平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，匹维溴铵可缓解肠道痉挛，需在医生指导下使用。
4、就医检查长期腹泻可能与慢性胃肠炎、肠易激综合征等疾病有关，需通过胃肠镜、粪便检测等明确病因。
日常注意腹部保暖，避免焦虑情绪，腹泻期间及时补充水分和电解质，症状持续超过一周建议消化科就诊。
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