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夏天吃生菜真的有去火的作用吗?

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夏天吃生菜真的有去火的作用吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
夏季吃莴笋是有一定的去火的作用的。莴笋味道很好,略带苦味,可以刺激消化酶的分泌,增进食欲,在夏天它是败火去火很好的食物,它的营养成分也是十分丰富的,可以排毒。

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