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食材营养
咸鸭蛋怎么吃能发挥营养价值
提问时间:2022-10-22 11:42
|
1人回答
|
92次阅读
营养
问题描述:
咸鸭蛋怎么吃能发挥营养价值
全部回答
共
1
条回答
冯敬宇
中日友好医院
主任医师
回答时间:2022-10-22 11:53
咸鸭蛋里面含有比较多的钠元素成分,如果过多的摄入对身体是有一定影响的。在吃的时候要控制好用量,可以配上米粥吃,能够减少钠元素摄入,并且需要注意在吃咸鸭蛋的时候,不要再摄入其他的高盐食物,最好可以清淡一些,同时在配合着一些水果和蔬菜,对于健康是有利的。在日常生活中,饮食上需要均衡一些,不要单一的只吃一样的食物。
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