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运动性中暑时直肠温度可达多少度

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运动性中暑时直肠温度可达多少度

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
运动性中暑时直肠温度可达40℃-42℃,轻者会造成头晕头痛、四肢无力等症状,中度中暑者会造成皮肤灼热、血压下降、面色苍白等症状,重度中暑者会引起多种脏器功能衰竭。如果出现运动性中暑,需要尽快为中暑者降温,把患者搬到阴凉通风处休息,用凉水为中暑者擦拭皮肤,并进行扇风降温,中暑严重者需要尽快送医院进行急救。

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食物中毒可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等药物治疗,通常由细菌、病毒、毒素污染食物引起。食物中毒患者需及时补液、止泻、调节肠道菌群,并注意饮食清淡。 1、补液治疗:食物中毒常伴随呕吐、腹泻,易导致脱水。口服补液盐可补充丢失的水分和电解质,预防脱水。建议按说明书比例溶解后分次服用,每日补充量根据脱水程度调整。 2、止泻药物:蒙脱石散可吸附肠道内的毒素和病原体,减少腹泻次数。每次服用3g,每日3次,饭前服用效果更佳。注意与抗生素间隔2小时服用,避免影响药效。 3、调节菌群:益生菌可恢复肠道菌群平衡,缓解腹泻症状。选择含有双歧杆菌、乳酸菌的制剂,每日服用1-2次,持续服用1周。注意避免与抗生素同时服用,以免影响益生菌活性。 4、饮食调理:食物中毒期间应选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、生冷食物,以免加重胃肠道负担。少量多餐,逐步恢复正常饮食。 5、观察症状:若出现持续高热、严重脱水、血便等症状,需及时就医。医生可能根据病情给予抗生素治疗,如左氧氟沙星、头孢克肟等,必要时进行静脉补液。 食物中毒后应多饮水,避免剧烈运动,保持充足休息。可适量食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,帮助提高免疫力。恢复期避免暴饮暴食,注意饮食卫生,预防再次中毒。若症状持续不缓解或加重,应及时就医进行进一步检查和治疗。

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