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3毫米输尿管结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式处理。结石的形成可能与饮水不足、高草酸饮食、尿路感染、代谢异常等因素有关。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿路，促进微小结石自然排出。建议增加柠檬水等碱性饮品摄入，减少浓茶咖啡。
2、药物排石可使用坦索罗辛扩张输尿管，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。药物排石适用于表面光滑且无嵌顿的结石。
3、体外冲击波碎石对于停留超过两周的结石，可采用体外冲击波碎石治疗。该方法通过高频声波将结石粉碎成小于2毫米的颗粒。
4、输尿管镜取石当结石合并感染或梗阻时，需行输尿管镜下钬激光碎石。该手术通过自然腔道进入，创伤小且恢复快。
结石排出期间建议保持适度跳跃运动，避免高嘌呤及高草酸食物，定期复查超声监测结石位置变化。
