健康知道
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脚踝脱臼的症状主要表现为关节畸形、剧烈疼痛、肿胀淤血和活动受限。症状按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、关节畸形踝关节外观明显异常，可能出现骨头突出或关节错位，患肢与健侧不对称。
2、剧烈疼痛受伤瞬间出现尖锐疼痛，任何尝试活动或负重都会加重痛感，疼痛持续且难以忍受。
3、肿胀淤血损伤后数分钟内关节周围迅速肿胀，皮肤出现淤青，随着时间推移肿胀范围可能扩大。
4、活动受限完全无法自主活动踝关节，尝试活动时可能听到弹响或摩擦音，患肢不能承受任何重量。
出现脚踝脱臼症状应立即停止活动，用夹板或支具固定患肢，冰敷减轻肿胀，尽快就医进行专业复位和治疗。
腰椎间盘突出症术后需注意伤口护理、康复训练、姿势调整、药物管理四个方面，以促进恢复并预防复发。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，定期换药，避免沾水或污染，观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、康复训练：术后早期在医生指导下进行直腿抬高、踝泵训练等被动活动，逐渐过渡到腰背肌功能锻炼。
3、姿势调整：避免久坐弯腰，使用硬板床，起身时采用轴线翻身，三个月内禁止提重物和剧烈运动。
4、药物管理：遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物控制疼痛和神经水肿。
术后需定期复查影像学，逐步增加活动量，补充优质蛋白和维生素D促进骨骼修复，戒烟忌酒。
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