首页 > 骨科

脚踝僵硬什么时候开始锻炼

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
脚踝僵硬什么时候开始锻炼

全部回答
1条回答

徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
踝关节的功能练习,一般是在骨折或术后一个半月左右便开始适当地屈伸工作练习,具体仍然是以拍片检查,有无明显的骨痂生长,作为功能练习的程度的依据。
对于一些踝关节僵硬发生在伤后或骨折后,三个月以后的时间,则其僵硬的锻炼时间及难度进一步加大。在伤后1~3个月期间,逐步的开始屈伸功能练习,以免功能练习过晚。特别是在半年以后,其出现关节僵硬,则较难通过功能练习来进一步的改善功能受限或僵硬的程度。

其它精选问题

推荐 肌瘤5.7厘米需要手术吗

肌瘤达到5.7厘米通常需要根据具体情况考虑手术治疗,特别是当肌瘤引发明显症状或对生活质量、健康造成威胁时。建议尽快就医,由医生根据肌瘤类型、部位、患者年龄以及生育需求等因素综合评估是否需要手术。 1、肌瘤的性质与危害 子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤,但如果肌瘤过大,可能压迫周围器官,引起尿频、便秘或腰背疼痛等症状,还可能导致月经过多或不规则出血,甚至引发贫血等问题。5.7厘米的肌瘤属于中大型肌瘤,尤其是生育期女性或计划妊娠者,需要特别重视,因为它可能妨碍子宫结构形态,增加流产或不孕的风险。 2、治疗方式选择 治疗方案主要取决于症状和肌瘤是否影响健康。若无明显症状且无生育需求,可考虑定期监测每六个月复查B超;但出现以下情况时,通常建议手术。 开腹或腹腔镜手术:适合肌瘤较大且有明显症状者,能清除肌瘤同时保留子宫完整性,尤其适用于年轻女性。 子宫切除术:若患者已无生育需求且肌瘤引起严重影响,可切除子宫根治问题。 微创与介入治疗:如子宫动脉栓塞术,通过阻断肌瘤供血,适合症状严重但对手术要求不高的患者。 3、药物和其他保守疗法 有些患者暂不适宜手术时,可考虑短期药物治疗,如促性腺释放激素类似物GnRH-a等,帮助缩小肌瘤体积;同时,通过调整生活方式减缓症状,避免高雌激素食物如豆制品摄取,保持健康体重等。 越大尺寸的肌瘤越需要积极评估并制定治疗计划,拖延可能导致更多并发症和医疗风险。如果肌瘤已经达到5.7厘米,请务必遵从专业医生的建议并尽早采取行动,以获得更好的健康管理结果及生活质量。

相关阅读精选

点击查看更多