首页 > 减肥

节食减肥不知道我这这样算不算

| 1人回答 | 53次阅读

问题描述:
每天吃少量早饭,下午吃一只鸡蛋一块地瓜。或者别的低热量食物,对身体伤害大吗

全部回答
1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
减肥不能控制自己的饮食的,只是调整自己的饮食,多吃一些蛋白质类的食物,一定要注意规律性的饮食不够足够的营养成分,中药材可以达到减肥的效果,目前这样的吃饭形式是不健康的

其它精选问题

推荐 中医减肥最快效果最好方法

中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...

相关阅读精选

点击查看更多