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节食减肥不知道我这这样算不算
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1人回答
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53次阅读
节食减肥
减肥
问题描述:
每天吃少量早饭,下午吃一只鸡蛋一块地瓜。或者别的低热量食物,对身体伤害大吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
减肥不能控制自己的饮食的,只是调整自己的饮食,多吃一些蛋白质类的食物,一定要注意规律性的饮食不够足够的营养成分,中药材可以达到减肥的效果,目前这样的吃饭形式是不健康的
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