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牙齿有洞引起的疼痛可通过局部冷敷、药物镇痛、龋齿填充、根管治疗等方式缓解，通常与牙髓炎、深龋、牙本质过敏、食物嵌塞等原因有关。
1、局部冷敷：用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，低温可收缩血管减轻炎症反应，适合突发剧烈疼痛的临时处理。
2、药物镇痛：布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，需遵医嘱使用。
3、龋齿填充：浅层龋坏可通过清除腐质后使用复合树脂或玻璃离子水门汀充填，阻断外界刺激对牙髓的影响。
4、根管治疗：牙髓暴露或坏死时需清除感染组织，进行根管预备消毒后严密充填，彻底解决疼痛源。
避免用患侧咀嚼过硬过冷食物，及时就诊处理龋洞可防止疼痛反复发作，日常使用含氟牙膏有助于增强牙体抗龋能力。
牙齿酸软松动可能由牙龈炎、牙周炎、牙齿磨损、骨质疏松等原因引起，可通过口腔清洁、牙周治疗、牙齿修复、营养补充等方式改善。
1、牙龈炎牙龈红肿出血导致牙齿酸软，与牙菌斑堆积有关。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液控制炎症。
2、牙周炎牙槽骨吸收引发牙齿松动，多伴随牙龈萎缩和牙结石。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片、多西环素片、米诺环素软膏等药物辅助治疗。
3、牙齿磨损长期磨牙或酸性饮食导致牙釉质缺损，冷热刺激敏感。建议佩戴咬合垫保护，缺损严重时可选择玻璃离子水门汀、复合树脂、全瓷贴面修复。
4、骨质疏松全身钙质流失影响牙槽骨密度，多见于绝经期女性。需检测骨密度，补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、雷洛昔芬等药物，同时增加奶制品摄入。
避免进食过冷过热或酸性食物，使用软毛牙刷轻柔清洁，定期口腔检查可延缓症状进展。
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