健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 妇产科 > 妇科 > 阴道炎

大家产后是怎么减肥的？是不是通过饮食的？

提问时间：2022-06-13 20:12 | 1人回答 | 57次阅读

怎么减肥产后减肥

问题描述：

大家产后是怎么减肥的？是不是通过饮食的？

全部回答
共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 20:23

注意运动搭配饮食。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥，在哺乳期后身材慢慢能恢复。通过饮食搭配适当的运动方法最好的。

上一个：之前白带多颜色异常，用妇安洁洗液清洗过之后都没有了，这个有什么副作用？下一个：严重的剖宫产术后粘连，是会怎样？

其它精选问题

推荐感染了阴道炎怎么治疗该问题？ 2024-05-15 12:35

感染了阴道炎，需要有去医院做妇科常规和阴道分泌物的化验，根据仔细检查出的的情况针对性的对症治疗。如果细菌性阴道炎，常用的硝唑类的药物或者硝呋太尔片等实施对症治疗。如果霉菌性阴道炎，采用抗真菌的药物实施塞药治疗。治疗期间严令禁止性生活，饮食清淡，不定期复检。除了治疗阴道炎外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

怎么样可以确诊阴道炎 2024-05-09 15:39
不确定是否有阴道炎症直怎么办？ 2024-05-08 15:30
怎么能判断有没有阴道炎 2024-05-08 10:52
阴道炎会引起尿检不正常吗 2024-05-07 16:44
阴道充血是否就是阴道炎? 2024-05-07 09:55
阴道炎术后需要注意哪些 2024-05-07 09:53
如何判断自己是不是阴道炎 2024-05-07 09:33
阴道炎走路都疼怎么办 2024-05-07 08:24
霉菌阴道炎白渣比较少不疼不痒是轻的吗？ 2024-05-05 10:56
大肠埃希菌阴道炎怎么治疗好 2024-05-03 07:40
感染性腹泻的判断指标是什么 2024-05-15 07:44
感染hpv可以怀孕吗 2024-05-15 07:57
天津哪里能治乳腺癌天津哪些医院能治疗乳腺癌 2024-05-15 08:21
感冒流鼻涕流眼泪是怎么回事 2024-05-15 07:59
流行性腮腺炎是怎样引起的 2024-05-15 09:13
北京哪里能治银屑病北京专业治银屑病医院哪家好 2024-05-15 09:16
感染性肠炎会传染吗 2024-05-15 09:14
hpv16会癌变吗 2024-05-15 07:43
北京哪里治乳腺癌治得好北京治乳腺癌哪家医院最好 2024-05-15 08:15
上海哪里治疗哮喘好上海哪所医院治疗哮喘好 2024-05-15 07:59

相关阅读精选

脂肪堆积身材肥胖怎么减肥？教你5个快速击退脂肪的方法

女性生活指南 脂肪堆积身材肥胖怎么减肥？教你5个快速击退脂肪的方法

现代的OL一族长期对着电脑工作，缺乏运动，长期以往，很容易导致脂肪堆积，形成肥胖的身材，那么怎么减肥呢?下面给女性介绍5个快速击退脂肪的方法。1、手腕操第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。第二步是顺时针和逆时针旋转手腕。第三步，放松握手。第四步是向上或向下弯曲手掌。手腕操可以使手和手腕关节更加灵活

#脂肪 #身材 #肥胖 #怎么减肥 #减肥

2022-07-19

上班族怎么减肥？上班期间多喝水可以减肥吗？

女性生活指南 上班族怎么减肥？上班期间多喝水可以减肥吗？

上班族压力很大。他们每天坐在凳子上8个小时甚至更长时间。年轻人下班后有各种各样的娱乐消磨时间。下班后，他们不得不面对家里各种琐碎的事情。如果他们忽视锻炼，他们很容易在上长胖。无论男女肚子大还是影响外在形象。怎样才能减去肚子上的赘肉呢?面对这个问题，许多办公室职员开始找借口，减肥需要时间，一个小时迫不及

#怎么减肥 #减肥 #喝水 #减肥吗

2022-07-15

如何减肥？怎么减肥

减肥经验 如何减肥？怎么减肥

减肥是一年四季都需要做的一个事情，不然会一不小心就变成胖子，那么你知道运动减肥的诀窍有哪些吗?为了拥有苗条的身材，爱美的女性会积极的尝试各种减肥运动。但是有时候运动减肥法的效果却不是那么的明显，也就导致很多女性会中途放弃运动!所以为了让大家能更好的坚持使用运动减肥法，下面小编就为大家介绍八个运动减肥的

#如何减肥 #减肥 #怎么减肥

2022-06-13

夜猫族怎么减肥呢?熬夜时怎么吃才能健康减肥呢?

养生人群  夜猫族怎么减肥呢?熬夜时怎么吃才能健康减肥呢?

"日出而作，日落而息。"原本是人类适应环境的结果。由于工作压力，"夜猫族"女士越来越多。因为这个原因则不得不加餐，女士又害怕身体肥胖起来，那么像这类"夜猫族"女士该怎么减肥呢?怎么减肥才能保证身体的健康还能保证体重的下降呢!首先，别以减肥为目的盲目熬夜。吃得饱睡得香似乎是人们心目中导致膘肥体壮的罪魁祸首，甚至

#怎么减肥 #减肥 #熬夜 #健康减肥

2022-06-09

怎么减肥最有效?实胖虚胖的最佳减肥方

减肥经验 怎么减肥最有效?实胖虚胖的最佳减肥方

怎么减肥最有效果呢?首先你得分清自己是实胖还是虚胖，下面小编给大家分享一个实胖和虚胖的最佳减肥方法，一起来看下吧。什么是虚胖?虚胖是很多人的通病。它的主要特征是，身上脂肪多、肌肉少，看起来壮硕，实际上运动能力较差，稍微有一些体力劳动或者身体锻炼，就会气喘吁吁、额头冒汗。最典型表现是腹部脂肪堆积明显，肚

#怎么减肥 #减肥 #虚胖

2022-06-09

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：附件炎、老年性阴道炎、宫颈炎

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：卵巢囊肿、痛经、宫外孕

产后-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

过午不食减肥好吗过午不食减肥法怎么吃 2022-11-03

甲减患者不能吃的食物？甲减患者的饮食原则是什么？ 2022-10-14

药物减重的目标是通过药物减肥必须有据可依 2022-10-18

产后20天肚子疼是什么原因产后腹痛的饮食疗法 2022-12-23

复方甲硝唑栓效果好吗复方甲硝唑栓的功效是什么 2023-09-05

骨肽片和针剂哪个好打骨肽针还能吃骨肽片吗 2023-09-21

风痛安胶囊有什么成分风痛安胶囊有何功效呢 2023-10-04

喉咙痛喝二丁颗粒有用吗二丁颗粒的功效是什么 2023-10-06

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药