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崴脚伤到韧带怎么办

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崴脚伤到韧带怎么办

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
轻度崴脚不过软组织的损伤,稍重的就多是外踝大概第五跖骨基底骨折,再重的还多是内、外踝的双踝骨折。轻度崴脚不过软组织的损伤,稍重的便可能是外踝大概第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折。提议后期制动,少下地行走,半月后可逐步恢复行走功能。

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推荐 肩关节盂唇损伤症状有痛点吗

肩关节盂唇损伤常见症状包括关节疼痛、活动受限、弹响感和肩关节不稳,疼痛通常集中于肩关节前侧或深部,可能伴随特定动作加重。

1、关节疼痛

损伤后盂唇组织炎症刺激神经末梢,表现为持续性钝痛或尖锐刺痛,尤其在外展、投掷动作时明显,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏缓解。

2、活动受限

盂唇结构破坏导致关节机械阻挡,患者常主诉上举困难或夜间翻身痛,急性期需制动配合康复训练,慢性期可能需关节镜盂唇修复术。

3、弹响感

撕裂的盂唇碎片在关节活动中产生机械性卡压,引发弹响或绞锁感,可通过超声检查确诊,严重者需手术清理游离体。

4、关节不稳

盂唇作为肩关节稳定结构受损后,易出现脱位倾向或乏力感,Bankart损伤患者需评估是否合并骨缺损,必要时行Latarget手术。

建议避免重复过顶运动,加强肩袖肌群训练,疼痛持续超过两周或伴无力症状时应尽早就诊骨科或运动医学科。

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