健康知道
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肩关节盂唇损伤常见症状包括关节疼痛、活动受限、弹响感和肩关节不稳，疼痛通常集中于肩关节前侧或深部，可能伴随特定动作加重。
1、关节疼痛损伤后盂唇组织炎症刺激神经末梢，表现为持续性钝痛或尖锐刺痛，尤其在外展、投掷动作时明显，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏缓解。
2、活动受限盂唇结构破坏导致关节机械阻挡，患者常主诉上举困难或夜间翻身痛，急性期需制动配合康复训练，慢性期可能需关节镜盂唇修复术。
3、弹响感撕裂的盂唇碎片在关节活动中产生机械性卡压，引发弹响或绞锁感，可通过超声检查确诊，严重者需手术清理游离体。
4、关节不稳盂唇作为肩关节稳定结构受损后，易出现脱位倾向或乏力感，Bankart损伤患者需评估是否合并骨缺损，必要时行Latarget手术。
建议避免重复过顶运动，加强肩袖肌群训练，疼痛持续超过两周或伴无力症状时应尽早就诊骨科或运动医学科。
右侧尺桡骨远端骨折可通过固定制动、疼痛管理、功能锻炼、饮食调理等方式护理。
1、固定制动使用石膏或支具固定骨折部位，避免患肢负重活动，定期复查调整固定装置。
2、疼痛管理遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物缓解疼痛，配合冰敷减轻肿胀。
3、功能锻炼拆除固定后逐步进行腕关节屈伸、旋转等康复训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4、饮食调理增加牛奶、豆腐、西蓝花等高钙食物摄入，补充维生素D促进骨骼愈合。
护理期间注意观察手指末梢血运，如出现剧烈疼痛或皮肤青紫需及时就医复查。
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