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躺床上起来后头晕几秒

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躺床上起来后头晕几秒

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
躺床上起来的时候会头晕几秒钟,如果起来的速度过快,在躺着的时候,血液主要集聚在身体上、下肢的部位,突然的起来没有迅速的回流到大脑,脑供血不足导致的短暂头晕。如果平时没有头晕、乏力、耳鸣、失眠、多梦等不舒服的症状是属于正常现象,不需要太担心,蹲下起来或者躺着起来的时候速度不要过快。如果平时也经常的会头晕,有无力等症状,可能和贫血、血压低或者血糖低等有关系。应该增加糖分和蛋白质、肉类食物等摄入,不要偏食、挑食,也可以多喝汤,多参加一些有氧的户外运动,要保证充足的睡眠。

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黏液性水肿昏迷可通过药物治疗、呼吸支持、体温调节、电解质平衡、激素替代等方式治疗。黏液性水肿昏迷通常由甲状腺功能减退、感染、药物、寒冷刺激、代谢紊乱等原因引起。 1、药物治疗:黏液性水肿昏迷患者需立即静脉注射左甲状腺素钠,剂量为300-500微克,随后每日补充50-100微克。同时可给予氢化可的松100毫克静脉注射,以预防肾上腺皮质功能不全。 2、呼吸支持:患者可能出现呼吸衰竭,需及时进行气管插管和机械通气。监测血氧饱和度,维持氧分压在60-80毫米汞柱,二氧化碳分压在35-45毫米汞柱。 3、体温调节:患者体温常低于35摄氏度,需使用电热毯或暖风机缓慢复温,每小时升温0.5-1摄氏度。避免快速复温导致血管扩张和低血压。 4、电解质平衡:监测血钠、血钾水平,纠正低钠血症。限制液体摄入,每日补液量控制在1000-1500毫升。必要时使用呋塞米20-40毫克静脉注射。 5、激素替代:持续监测甲状腺功能,调整左甲状腺素剂量。同时评估肾上腺皮质功能,必要时补充糖皮质激素。定期复查甲状腺激素水平,维持TSH在0.5-2.0毫单位/升。 饮食方面,建议高蛋白、高热量、低盐饮食,每日蛋白质摄入量1.2-1.5克/千克体重。运动方面,待病情稳定后逐步进行轻度有氧运动,如散步、瑜伽,每周3-5次,每次30分钟。护理方面,注意保暖,避免感染,定期监测生命体征和甲状腺功能,遵医嘱服药,定期复诊。

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