健康知道
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小孩胆小可通过逐步接触新环境、鼓励表达感受、角色扮演游戏、适度挑战任务等方式锻炼，家长需耐心引导避免过度保护。
1、逐步接触家长可带孩子从低压力环境开始接触陌生场景，如先与熟悉亲友互动，再逐步扩大社交范围，过程中及时给予肯定。
2、鼓励表达日常主动询问孩子对事物的感受，通过绘画或语言描述恐惧来源，帮助其理解情绪并建立安全感。
3、游戏模拟利用角色扮演重现令孩子害怕的场景，如模拟医生检查、黑暗环境等，通过重复体验降低敏感度。
4、适度挑战设置阶梯式小目标，如独立完成购物付款、主动打招呼等，成功后给予具体表扬而非物质奖励。
避免将孩子与他人比较，可配合阅读勇气主题绘本，若伴随心悸、失眠等生理症状建议咨询儿童心理科。
新生儿黄疸照蓝光反复可能由母乳性黄疸、感染因素、胆红素代谢异常、胆汁淤积等原因引起，可通过调整喂养方式、抗感染治疗、药物干预、手术解除梗阻等方式改善。
1、母乳性黄疸母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高，导致胆红素肠肝循环增加。建议暂停母乳喂养，改为配方奶喂养，同时配合日光浴。
2、感染因素新生儿败血症、尿路感染等可抑制肝酶活性。需进行血培养等检查，确诊后使用抗生素如头孢曲松、氨苄西林等治疗。
3、胆红素代谢异常与遗传性葡萄糖醛酸转移酶缺乏有关，表现为间接胆红素升高。可遵医嘱使用苯巴比妥、茵栀黄口服液等药物诱导酶活性。
4、胆汁淤积胆道闭锁等疾病导致直接胆红素升高，可能伴有陶土色大便。需行MRCP检查，必要时进行葛西手术或肝移植。
家长需每日记录黄疸变化，避免包裹过多衣物影响观察，按医嘱复查胆红素水平，必要时配合光疗或换血治疗。
