健康知道
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早搏心律不齐可能由情绪紧张、过量摄入咖啡因、心肌缺血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制等方式改善。
1、情绪紧张长期焦虑或压力过大会导致交感神经兴奋，引发心脏早搏。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解情绪，无须特殊用药。
2、过量咖啡因每日饮用超过400毫升咖啡或浓茶会刺激心肌，出现心悸症状。需减少咖啡因摄入，可替换为菊花茶等低刺激性饮品。
3、心肌缺血可能与冠状动脉狭窄、高血压等因素有关，通常伴随胸闷、胸痛症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
4、甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，常伴有多汗、消瘦症状。需进行甲功检查，常用药物包括普萘洛尔、甲巯咪唑等。
日常保持规律作息，避免熬夜和剧烈运动，若症状频繁发作或伴随晕厥需及时心内科就诊。
