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小宝宝如何养好脾胃

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小宝宝如何养好脾胃

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师

小宝宝养好脾胃可通过合理喂养、腹部按摩、规律作息、适度运动等方式改善。脾胃虚弱可能与饮食不当、消化功能未完善、病后失调、先天不足等因素有关。

1、合理喂养

母乳喂养按需哺乳,添加辅食后遵循由少到多、由稀到稠原则。避免过早添加高蛋白或难消化食物,减少生冷、油腻食物摄入。家长需观察宝宝大便性状调整饮食。

2、腹部按摩

家长可每日顺时针按摩宝宝脐周5分钟,促进肠蠕动。按摩前搓热双手,力度轻柔,避开进食后1小时内进行。配合捏脊疗法效果更佳。

3、规律作息

保证充足睡眠,避免过度疲劳。固定进餐时间,两餐间隔3-4小时。夜间睡眠环境保持安静,避免睡前过度兴奋影响消化功能。

4、适度运动

每日进行俯卧抬头、翻身等适龄活动,促进胃肠蠕动。避免久坐久抱,家长可引导宝宝做被动操,运动后半小时再进食。

注意观察宝宝舌苔、口气、排便情况,出现持续食欲不振或体重增长缓慢应及时就医。可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、酪酸梭菌活菌散等药物辅助调理。

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推荐 体检肝功能检查有哪些项目

肝功能检查主要包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素、白蛋白等项目,用于评估肝脏代谢、合成及解毒功能。

1、转氨酶检测

谷丙转氨酶和谷草转氨酶反映肝细胞损伤程度,数值升高常见于病毒性肝炎、药物性肝损伤等情况,需结合其他指标综合判断。

2、胆红素检测

总胆红素、直接胆红素和间接胆红素可鉴别溶血性黄疸、肝细胞性黄疸及梗阻性黄疸,异常升高可能提示肝胆系统疾病。

3、蛋白检测

白蛋白和球蛋白比值体现肝脏合成功能,慢性肝病可能导致白蛋白降低,球蛋白升高,出现白球比例倒置现象。

4、其他指标

γ-谷氨酰转肽酶和碱性磷酸酶异常提示胆汁淤积可能,胆碱酯酶活性下降常与肝功能储备不足相关。

体检前3天应避免饮酒和高脂饮食,空腹8小时以上采血可减少结果误差,异常结果需专科复诊进一步排查病因。

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