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50多岁夜里失眠怎么办

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50多岁夜里失眠怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
50多岁夜里失眠的缓解措施,要根据具体病因决定。首先考虑是因为更年期综合征导致,建议适当地调整心态,尽量克制自己的情绪,夜里失眠的时候可以听听柔和一点的音乐,要避免思考让自己不开心的事情,学着静下心来,能够更好入睡。必要的时候可以遵医嘱服用更年安片进行调理,帮助改善更年期阶段的内分泌紊乱状况,同时辅助服用调理神经功能的药物,例如维生素B1或者谷维素等,此类药物的副作用相对较小,比较适合50多岁患者服用,帮助改善睡眠状况。

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最常见的脊髓炎是机体的一种非特异性的免疫性的炎症反应,他通常是由病毒病毒感染所诱发的。病毒感染激发机体的一些异常的免疫应答,这些异常的免疫应答会损伤脊髓,从而导致脊髓炎,这是脊髓炎最常见的一种原因。另外还有一些其他原因也可以引起脊髓炎,比如说会有一些风湿性免疫性的疾病,比如系统性红斑狼疮,结缔组织病,还有一些干燥综合症等,也会累及到脊髓造成脊髓炎症,这个需要风湿免疫科进行相关的诊疗。第三种,还有一种中枢神经脱髓鞘的疾病,这类疾病主要包括两种。第一种是多发性硬化,第二种是视神经脊髓炎,这两种疾病会造成中枢神经系统脱髓鞘,从而导致脊髓炎症,出现相应的临床表现。

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