健康知道
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夜间咳嗽加重可能由体位改变、空气干燥、胃食管反流、支气管哮喘等原因引起，可通过调整睡眠姿势、使用加湿器、药物治疗等方式缓解。
1、体位改变平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建议垫高枕头呈30度角睡眠，避免食用辛辣食物。
2、空气干燥夜间空气湿度下降导致气道干燥，可在卧室使用加湿器维持50%湿度，睡前适量饮用温水。
3、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，可能与晚餐过饱、高脂饮食有关，表现为反酸、烧心，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、支气管哮喘夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛，常伴喘鸣、胸闷，需规范使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制药物。
保持卧室清洁通风，避免接触尘螨等过敏原，若咳嗽持续两周以上或出现咯血需及时就诊呼吸科。
