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骨质疏松和骨质增生是两种不同的骨骼疾病,骨质疏松通常比骨质增生更严重。骨质疏松主要表现为骨量减少和骨微结构破坏,容易导致骨折;骨质增生则是关节边缘的骨质增生性改变,多与关节退变有关。
骨质疏松的危害性更大,因为骨量减少会导致骨骼脆弱,轻微外力就可能引发骨折,尤其是髋部、脊柱和腕部等部位。骨质疏松性骨折可能带来长期卧床、生活能力下降等问题,甚至增加死亡风险。骨质增生虽然可能引起关节疼痛和活动受限,但通常不会直接导致骨折或全身性健康问题。
骨质增生相对危害较小,主要表现为关节局部症状,如疼痛、僵硬和活动受限。骨质增生是关节对长期磨损的代偿性反应,虽然可能影响生活质量,但很少危及生命。骨质增生症状可通过保守治疗缓解,如物理治疗、药物镇痛等。
建议骨质疏松患者定期进行骨密度检查,在医生指导下使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等,同时保证钙和维生素D摄入。骨质增生患者可适当进行关节功能锻炼,控制体重减轻关节负担。出现关节持续疼痛或活动障碍应及时就医评估。