首页 > 感染科

肝脏排毒的最佳时间是什么时候?

| 1人回答 | 38次阅读

问题描述:
我平时睡得比较晚,基本都是一点才睡觉,家人说这天不利于肝脏排毒,我就想问,肝脏排毒的最佳时间是什么时候?

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
,肝脏的最佳排毒时间是晚上11点至凌晨1点,因为肝脏排毒需在熟睡中进行,所以我们应该尽早让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成废物的代谢。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

其它精选问题

推荐 HPV疫苗有哪些副作用

HPV疫苗常见的副作用包括注射部位红肿、发热、头痛、肌肉酸痛等。

1、局部反应:

注射部位可能出现红肿、疼痛或硬结,通常2-3天内自行缓解,无须特殊处理。

2、全身反应:

部分接种者会出现低热、乏力等流感样症状,可通过多饮水、休息缓解。

3、头痛:

疫苗可能引发短暂性头痛,若持续超过48小时或伴随呕吐需就医。

4、肌肉酸痛:

常见于四肢肌肉,一般1-2天消失,热敷或轻度活动有助于缓解。

接种后观察30分钟,出现严重过敏反应需立即就医,日常避免抓挠注射部位,保持饮食清淡。

相关阅读精选

点击查看更多