健康知道
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小孩夜间磨牙可能影响牙齿健康、睡眠质量、颌面部发育及精神状态，常见原因包括牙齿咬合异常、精神压力、肠道寄生虫或遗传因素。
1. 牙齿磨损长期磨牙会导致乳牙或恒牙表层釉质磨损，增加龋齿概率，建议家长定期检查孩子牙齿，必要时使用咬合垫保护。
2. 睡眠障碍磨牙可能干扰深度睡眠，导致白天注意力不集中，家长需观察孩子日间精神状态，营造安静入睡环境。
3. 颌关节损伤持续磨牙可能引发颞下颌关节疼痛或弹响，表现为进食困难，可通过热敷缓解，严重时需口腔正畸干预。
4. 头痛耳鸣部分患儿伴随晨起头痛或耳闷感，可能与肌肉过度收缩有关，家长可按摩孩子咬肌帮助放松，症状持续应就医排查。
日常注意减少睡前兴奋活动，避免过硬食物，若磨牙伴随流涎、发热等症状需及时儿科就诊。
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