健康知道
| 1人回答 | 66次阅读
肾结石患者需注意调整饮食结构、控制水分摄入、避免高草酸食物、定期复查，同时遵医嘱进行药物或手术治疗。
1、调整饮食减少高钠、高动物蛋白摄入，每日食盐不超过5克，避免过量食用红肉及动物内脏，可降低尿钙排泄。
2、控制饮水每日饮水量维持在2000-3000毫升，均匀分配于全天，保持尿液呈淡黄色，有助于预防结晶沉积。
3、规避草酸菠菜、浓茶、坚果等草酸含量高的食物需限量，烹饪前焯水可减少约30%草酸，建议与钙质食物错开食用。
4、定期监测每3-6个月进行泌尿系统超声检查，结石直径超过6毫米或出现腰痛血尿时应及时就诊，必要时行体外冲击波碎石。
保持适度运动如跳绳可促进小结石排出，但突发剧烈腰痛伴呕吐需立即就医，避免自行服用排石药物。
输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式促进排出。结石快速排出方法的选择主要取决于结石大小、位置及患者耐受度。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，适用于直径小于5毫米的结石。建议分次饮用温水，避免一次性过量饮水导致不适。
2、药物排石α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。药物需在医生指导下使用，可能与输尿管痉挛、血尿等症状有关。
3、体外冲击波碎石适用于直径5-10毫米的结石，通过高频声波将结石粉碎。治疗前需评估肾功能，术后可能出现腰痛、血尿等短期反应。
4、输尿管镜取石针对较大或嵌顿性结石，通过内镜直接取出或激光碎石。需麻醉下进行，可能与黏膜损伤、感染等因素有关，通常伴随排尿困难等症状。
结石排出期间应避免剧烈运动，减少高草酸食物摄入，出现持续腹痛或发热需立即就医。
