健康知道
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腿疼脚踝疼可能由运动损伤、关节炎、痛风、静脉曲张等原因引起，可通过休息冷敷、抗炎药物、降尿酸治疗、弹力袜压迫等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或韧带扭伤，表现为局部肿胀疼痛。建议立即停止活动并冷敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、关节炎：骨关节炎或类风湿关节炎可能与年龄增长、免疫异常等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限。可进行关节腔注射玻璃酸钠，口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、痛风：高嘌呤饮食导致尿酸结晶沉积在关节，常见夜间突发剧痛伴红肿。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片或苯溴马隆片。
4、静脉曲张：长期站立导致静脉瓣膜功能不全，出现下肢酸胀、夜间抽筋。建议穿戴医用弹力袜，严重者可考虑静脉射频消融术，药物可选地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊。
日常注意控制体重，避免长时间保持同一姿势，疼痛持续超过三天或伴发热需及时就医。
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