健康知道
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静息心率是指人体在完全安静状态下每分钟心跳的次数，正常范围为60-100次/分钟，测量方式主要有晨起测量、静坐测量、睡眠监测等。
1、生理意义静息心率是评估心脏功能的重要指标，心率过低可能提示窦房结功能异常，心率过高可能与交感神经兴奋有关。
2、影响因素年龄、体质、运动习惯等生理因素会影响静息心率，长期有氧运动者心率可能低于60次/分钟。
3、病理关联甲状腺功能亢进、贫血、发热等疾病会导致静息心率增快，心肌炎、房室传导阻滞等可能引起心率减慢。
4、监测方法可通过桡动脉触诊、电子血压计、智能手环等方式测量，建议在晨起未活动时测量更准确。
定期监测静息心率有助于了解心脏健康状态，若持续低于50次或超过100次建议就医检查，日常可通过规律运动帮助维持正常心率。
扩张型心肌病患者可在医生指导下使用美托洛尔、依那普利、螺内酯、地高辛等药物。建议及时就医，由心血管专科医生评估后制定个体化治疗方案。
一、β受体阻滞剂美托洛尔可降低心肌耗氧量，改善心脏功能，适用于心率过快的患者。用药期间需监测心率和血压变化。
二、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利能减轻心脏负荷，延缓心室重构。可能出现干咳等不良反应，肾功能不全者需调整剂量。
三、醛固酮受体拮抗剂螺内酯具有抗纤维化作用，可改善预后。使用时需注意血钾水平，避免高钾血症发生。
四、强心苷类药物地高辛适用于合并心房颤动的患者，能增强心肌收缩力。需严格掌握剂量以防中毒。
除规范用药外，患者应限制钠盐摄入，避免剧烈运动，定期复查心脏超声和心电图。
