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有肠胃炎适合吃哪些水果

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有肠胃炎适合吃哪些水果

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师

若出现胃肠炎情况,可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等食物,也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、苹果:

苹果富含果胶,有助于吸附肠道内毒素,减轻腹泻症状,建议蒸熟或煮水后食用。

2、香蕉:

香蕉含钾量高且质地柔软,能补充电解质流失,缓解胃肠炎导致的乏力症状。

3、木瓜:

木瓜中的木瓜蛋白酶可帮助分解蛋白质,减轻消化负担,建议选择成熟木瓜少量食用。

4、石榴:

石榴具有收敛作用,其鞣酸成分能保护肠黏膜,适合腹泻期间适量食用果肉。

二、药物1、蒙脱石散:

蒙脱石散可吸附病原体及毒素,改善腹泻症状,需按医嘱调整用量。

2、双歧杆菌:

双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡,缓解因菌群失调引起的腹胀。

3、补液盐:

口服补液盐散可预防脱水,补充钠、钾等电解质,适用于呕吐腹泻患者。

胃肠炎发作期应避免生冷、高糖及高纤维水果,症状加重或持续超过两天需及时就诊。

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幽门螺旋杆菌检测方法主要有尿素呼气试验、粪便抗原检测、血清抗体检测、胃镜检查等。

1、尿素呼气试验

受试者口服含碳13或碳14标记的尿素试剂后,通过分析呼出气体中标记二氧化碳含量判断感染情况,具有无创、准确性高的特点。

2、粪便抗原检测

通过检测粪便中幽门螺旋杆菌特异性抗原确定感染状态,适用于儿童、老人等不宜进行侵入性检查的人群。

3、血清抗体检测

通过血液检测幽门螺旋杆菌抗体,但抗体阳性仅提示曾感染,不能区分现症感染或既往感染,需结合其他检查判断。

4、胃镜检查

胃镜下可直接观察胃黏膜病变并进行快速尿素酶试验或组织活检,是诊断幽门螺旋杆菌感染的金标准,但属于侵入性检查。

建议检测前停用质子泵抑制剂及抗生素至少4周,日常注意分餐制预防交叉感染,确诊后需规范进行四联疗法根除治疗。

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