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对胃好的食物和水果有哪些

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对胃好的食物和水果有哪些

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朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

若出现胃部不适或患有慢性胃炎等疾病,可以适量吃山药、南瓜、香蕉、苹果等食物,也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、多潘立酮等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、山药

山药富含黏蛋白和淀粉酶,有助于保护胃黏膜并促进消化,适合胃酸分泌不足或胃炎患者食用。

2、南瓜

南瓜含有果胶和膳食纤维,能吸附胃内有害物质并促进胃肠蠕动,对胃溃疡或功能性消化不良有益。

3、香蕉

香蕉中的5-羟色胺和抗酸成分可缓解胃酸刺激,适合胃食管反流或胃黏膜损伤者少量食用。

4、苹果

苹果含有的果胶和有机酸能调节胃酸平衡,蒸煮后更易消化,适合胃肠功能较弱人群。

二、药物1、铝碳酸镁

铝碳酸镁为抗酸剂,可中和胃酸并形成保护膜,适用于胃溃疡或反流性食管炎急性发作期。

2、硫糖铝

硫糖铝能在溃疡面形成屏障,促进黏膜修复,常用于慢性胃炎伴糜烂的治疗。

3、奥美拉唑

奥美拉唑通过抑制质子泵减少胃酸分泌,适用于胃酸过多导致的消化性溃疡。

4、多潘立酮

多潘立酮可增强胃动力,改善功能性消化不良引起的腹胀、嗳气等症状。

日常饮食需避免辛辣刺激食物,规律进食并控制每餐分量,胃部持续不适或症状加重时应及时进行胃镜检查。

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