健康知道
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胃病可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解。胃病通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的粥类、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。胃酸过多者可适量饮用温牛奶中和胃酸。
2、药物治疗幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。胃黏膜保护剂如硫糖铝也可遵医嘱使用。
3、改善习惯戒烟限酒，避免熬夜，餐后适度活动促进消化。精神紧张者可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力诱发的胃部不适。
4、中医调理脾胃虚弱者可选用香砂养胃丸等中成药，配合艾灸足三里穴改善功能。胃寒疼痛可用生姜红糖水温中散寒。
日常注意腹部保暖，避免空腹食用酸性水果，症状持续或加重应及时进行胃镜检查明确病因。
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