老年人嗜睡可能由多种原因引起，包括睡眠障碍、慢性疾病、药物副作用或营养不良，治疗需针对具体原因采取相应措施，如调整药物、改善睡眠环境或补充营养。睡眠障碍如睡眠呼吸暂停、夜间频繁起夜或失眠可能导致白天嗜睡，建议通过睡眠监测确定具体问题，使用持续气道正压通气（CPAP）设备或调整睡眠习惯。慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退或心血管疾病也可能引起嗜睡，需定期监测相关指标并遵医嘱调整治疗方案。某些药物如镇静剂、抗抑郁药或降压药可能引起嗜睡，建议咨询医生调整剂量或更换药物。营养不良如缺乏维生素B12、铁或蛋白质可能导致疲劳和嗜睡，建议增加富含这些营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类和绿叶蔬菜。适度运动如散步、太极拳或瑜伽有助于改善睡眠质量和精神状态。老年人嗜睡问题需综合考虑多种因素，通过调整生活方式、治疗基础疾病和合理用药，可有效改善症状，提升生活质量。
